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きれいの種。                        ~シエルドマリ・スタッフブログ~

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こんにちは
ルネサンス札幌平岸店のTです

皆様、連日の暑さで身体がバテ気味ではないでしょうか

冷房や扇風機など暑い中でも身体を冷やす要素は沢山あります
身体の深部が冷えていると外気の急な暑さに身体が
対応出来なくなってしまいます
人間にはもともと温度調節をする機能が備わっていますが、調節範囲を超えてくると
十分に働かなくなってしまうそうです。

人体の3分の2で出来ていまよね。
水分補給をこまめに摂り汗を排出して身体の体温調整し
普段から身体の調子を整えましょう


汗の出づらい方はシエルドマリのケアで排毒
しましょう
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