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きれいの種。                        ~シエルドマリ・スタッフブログ~

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こんにちは
シエルドマリ西新のKです
先日、梅雨の晴れ間に『日曜朝市』に行って来ました
スーパーではなかなか購入できない丸ごと一匹の鯛を購入し、
あら炊きとお刺身、そして味噌汁の朝食です
『一物全体食』 『旬のものを食べる』大切さを身体で感じることができました


image1.jpg




朝市の帰り、近くの愛宕山の神社でお参りをし
朝日を見に行きました
朝日を浴びると体内時計がリセットされるそうです

image1~00


梅雨時期は体調を崩しやすいですが、自然の力をお借りして整えていきたいですね

それでも、どうしても疲れが取れない
体調がすぐれない時には
是非、シエルドマリの排毒ケアを受けに来てください
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