きれいの種。                        ~シエルドマリ・スタッフブログ~

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寒くなってきました!!

九州もだんだんと寒くなり、朝晩がとても冷え込む
時期になりました
これから、クリスマスや忘年会など
おいしいものを食べる機会が増え、太りやすい時期になりますね


基礎代謝を上げるためには、2つの方法があります

筋肉をつけ、運動をすること
身体を温め冷やさないこと   です

体温を1℃アップさせると基礎代謝が
12~15%もアップすると言われています

ここで活躍するのがウエストウォーマーです
ウエストウォーマーで温めることによって筋肉がゆるみ
血流やリンパの流れをよくし、代謝をアップさせていきます

ぜひ、お試し下さい

そしてこの冬は身体を温めることを心掛け
楽しいクリスマス&忘年会シーズンを乗り切りましょう
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