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きれいの種。                        ~シエルドマリ・スタッフブログ~

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少し肌寒くなってきました。。。


こんにちわです。

すっかり肌寒くなって、もう今年も残り3ヶ月となってしまいました

東洋医学では、『食生活を3ヶ月変えれば血液が変わる、
3年、変えれば体質が変わる』といわれています。

先日、ある店舗で、スポーツクラブの会員の方を対象に
経絡(ツボ)を測定した『体質チェック』イベントを実施しました

多くの方が運動をしていても、体質的には【膀胱経】や【腎経】が低く、
背中の張りや腰の重みを感じていらっしゃるとのこと
『今のお体の状態はちょうど3か月前、つまり夏場の食生活の結果が
現れるようですよ』とお伝えすると、皆さん納得されていらっしゃいました
(皆さん、今年の猛暑で冷たいものや飲み物を多く召し上がっていたようです)

そんな中、体験されたひとりのお客様がシンガポールに15年間、仕事の関係で
滞在していたとき、中国人の方は「体温より低いものは食べていなかった」という
話をされて、生野菜も口にせず、ビールも常温で飲んでいたそうです
(やはり、東洋医学の本場の方は違いますね!)

私たち日本人も“常温”とは言いませんが、
極力、体を冷やさない食べ物や飲み物を摂って
3ヶ月後の体をつくっていきましょう





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