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きれいの種。                        ~シエルドマリ・スタッフブログ~

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夏がきました!

夏本番となってきて、暑さで
だるかったり、食欲がなくなたり
していませんか

そうすると肌トラブルや寝不足の
原因にもなってくるので
日の習慣を始める事にしてみました

まず

・昼間に15分以上歩く
・眠りにつく1~2時間前から照明をおとす
・メールやフェイスブックは寝る前には見ない
・深呼吸をする
・寝る前に温かい飲み物を飲む


みなさんも是非1つでもいいので
試してみませんか

私もこの頑張って続けてみます
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人生が百八十度変わると思います。

驚かないで聞いてください。
消費税があがっても、私の給料は下がりました。
そんなとき、ある場所を知ったんです。
連絡しただけで、本当にお金をもらえてしまったんです。
すぐにお金持ちになれる方法あります。
本当に助かりたい人だけに教えます。
知りたい方はemi_himitu@yahoo.co.jpまでメールください。
すぐに教えますから。

片倉恋色 | URL | 2014/07/28 (Mon) 00:17 [編集]


愛を失いました。

とんでもない告白と思われるかもしれません。
働けど働けどこの暮らし楽になれず、だったんですけど。
そんなとき、たまたま知り合った人が教えてくれました。
一生使い切れないほどの大金を手に入れてしまったんです。
すぐに裕福になれる方法があります。
本当に知りたい人だけに教えます。
知りたい人は、emi_himitu@yahoo.co.jpにメールしてください。
連絡してくれた人だけに、驚愕の秘密を教えます。

小堀 | URL | 2014/07/29 (Tue) 20:23 [編集]


 
 

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