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きれいの種。                        ~シエルドマリ・スタッフブログ~

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春本番

 こんにちは、いよいよ春本番ですね
私が勤務している花立山温泉もたくさんの桜の木に囲まれ、
春を感じられるようになりました。

花立山

私も毎日を通って出勤しています。
ずーっと上っていくと、花立山温泉がありますよー

花立山温泉はお湯がトロトロでとても気持ち良く、
気に入ってくださるお客様も沢山いらっしゃいます

同じ建物の中にシエルドマリサロンがあり、温泉に入って
サロンにご来店されるお客様がほとんどです。

汗が出て体もぽかぽか~になっているはずですが…あれ?
臓器の活性化を表すグラフを測定してみると低い
という方が沢山いらっしゃいます。

表面は温まっていても体の深部は冷えてるんですね
その深部というのが"腸"お腹です。
お腹を温めないと、代謝も免疫も上がりません。

今、低体温の方が多いのですが、原因は食生活が考えられます。
食べ物に気を付ける事で健康な体に近づけます。

体を温める食べ物は和食、根菜類(大根・人参・ごぼう・ネギ・
里芋
など)、発酵食品(味噌・納豆・醤油・酢)など日本人に
合ったものばかりです。

そして、普段からお腹と腰回りを冷やさないように、スタッフ
お気に入りのハラマキをして過ごすことをお勧めします。

とにかく、お腹を冷やさない事を心掛け、私達と一緒に健康な
体になりましょう


福岡県・サロンスタッフ
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